Stress-Intervention
Öffnungszeiten
Mo - Fr 08:00 - 13:00 Uhr
Di u Do 15:00 - 18:30 Uhr
Sa nach Vereinbarung
Öffnungszeiten
Mo - Fr 09:00 - 12:00 Uhr
Achtsamkeitstraining und Selbsthypnotherapie: Stressresistenz für eine bessere Gesundheit
Innerer und äußerer Stress wirkt negativ auf viele Krankheitsbilder. Durch das Erlernen verschiedener körperbezogener Achtsamkeitsübungen und der Selbsthypnotherapie (nach Marbaise) wird eine verbesserte Resistenz gegenüber Stressfaktoren erlernt.
In Einzelcoaching-/ Therapiesitzungen werden zusätzlich mit den Patienten notwendige Veränderungen der beruflichen und privaten Lebensgestaltung erarbeitet.
Individuelle Therapien
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